Kefir
Kefir är en enligt vissa studier probiotisk dryck som har använts i århundraden som en del av den traditionella kosten i Kaukasiska regioner. Den är ofta gjord av mjölk som har fermenterats med speciella jäst- och bakteriekulturer som kallas kefirkorn. Kefir har många potentiella hälsofördelar, inklusive att det kan hjälpa till att stärka immunförsvaret, öka absorptionen av näringsämnen, förbättra matsmältningen, minska inflammation och förbättra tarmhälsan. Kefir är också rik på vitaminer, mineraler, antioxidanter och aminosyror. Den har en syrlig, yoghurtliknande smak och kan användas som en dryck eller som en ingrediens i matlagning. Kefir är en utmärkt källa till probiotiska bakterier som kan hjälpa dig att balansera tarmfloran.
Handla kefir av oss!
Vi erbjuder kefirgryn, handla direkt i shoppen eller kontakta oss om du har frågor om våra produkter!