Kefirinformation

 

Kefir anses av många vara den främsta hemligheten till kaukasiernas goda hälsa vid hög ålder.  Kefir innehåller riktligt med probiotiska laktobaciller som bidrar till en sund och hälsosam tarmflora. Många som äter eller dricker kefir regelbundet upplever en förbättrad hälsa. 

 

Mjölkkefir: omvandlingen av laktos till mjölksyra gör att även människor med laktosintolerans kan tillgodogöra sig kefiren. 

Här kan du läsa om hur du tillverkar din egen mjölkkefir

 

Vattenkefir: omvandlingen av socker till mjölksyra gör att människor med mjölkproteinallergi och även veganer kan tillgodogöra sig vattenkefir. 

Här kan du läsa om hur du tillverkar vattenkefir.

  • Bakterier i tarmarna som inte är gynsamma för kroppen kan göra viss föda potentiellt cancerogen. Kefirens goda bakterieflora  kan minska nivån på dessa enzymsubstanser. Kefirens goda bakteriekultur kan också tillverka probiotiska substanser. 
  • Kefirkulturen tillverkar flera naturliga proteiner och peptider som kan ha en bromsande effekt på mindre önskvärda bakterier.

Kefirgryn kallas även för kefirsvamp, tibetansk svamp eller kefirkorn. 

 

Här kan du köpa kefirgryn 

  • 2017-11-26 06:42
  • Grönt Levande har skaffat en blogg.

    Nu har vi skaffat oss en blogg där vi kommer att beskriva hur man tillverkar kefir, mjölksyrar grönsaker, bakar surdegsbröd och lagar ekologisk och närodlad mat. Odling, träning och hur man bör äta för ett hälsosammare liv är andra saker som vi planerar att skriva om i bloggen. detta blandas med naturfoton, vardagsögonblick och en hel del informationsvideos.

    2017-07-05 17:37
  • Instagram och facebook

    Vi finns både på instagram och facebook och tycker självklart att ni ska följa och gilla våra sidor. På instagram hittar ni oss under grontlevande och på facebook finns vi på Västerås Grönt Levande. 

    2015-12-12 15:34

Instagram

Våra senaste blogginlägg

Hur du aktiverar dina torkade mjölkkefirgryn

Hur du tillverkar mjölkkefir

Hur du aktiverar dina torkade vattenkefirgryn

Hur du tillverkar vattenkefir

Hur du tillverkar surkål

De olika sidorna

Nätbutiken: här kommer du att hitta de produkter som vi säljer. Detta är inte helt klart ännu och mer information kommer senare. 

Nyheter, tips och idéer: här kan du hitta information om framtida kurser, events och ställen där vi kommer att dyka upp. Här skriver vi även om vad som händer i föreningen samt vad som ska hända och planeras i framtiden. Dessutom kan du hitta tips och idéer om allt mellan himmel och jord, med fokus på ett hållbart levande såklart. 

Produkter: läs om våra produkter, varför de är bra för dig, naturen eller både och. Vi vill ge så mycket information som möjligt om de produkter som vi tillverkar och säljer.

Om oss: här får du lära känna oss. Du får en beskrivning av föreningens deltagare och vår vision och dröm med grönt levande.

Kontakt: här hittar du information om hur du kan få kontakt med oss, du kan även skicka ett meddelande snabbt till oss via formuläret som finns på sidan.